1. Intake met basis METEN  & WEGEN om jouw startsituatie vast te stellen
2. Regelmatige Update METEN & WEGEN om de voortgang in kaart te brengen
3. Regelmatige sit downs om jouw (en mijn) ervaringen en voortgang te bespreken
4. Ieder maand een nieuw trainingsschema voor het geval je zonder mij traint
5. Schema waarop je al jouw trainingen per maand overzichtelijk kunt invullen   
6. Voedingsadvies

'IN LANGE TIJD NIET ZO FIT GEWEEST'

Door de enthousiaste trainingen van Robert ben ik de sportschool niet alleen nuttig gaan vinden, maar ga ik er nu ook met plezier naar toe. Door de professionele trainingen van Robert ben ik in staat geweest om probleemloos 700 km door de bergen van Spanje te fietsen (zonder trapondersteuning). Naast het feit dat Robert veel over spieropbouw en het menselijk bewegingsapparaat weet, kan hij je ook veel vertellen over hoe je het beste af kunt vallen en wat daar voor nodig is. Ik ben dankzij Robert in lange tijd niet zo fit geweest! Waarvoor Dank!! - Marion @ augustus 2018

'SMALL' 

Je traint in totaal 2 keer per week waarvan ...

... je 1 keer door mij (persoonlijk) wordt getraind.

De andere keer train je met mijn trainingsschema

PRIJS PER MAAND: € 300,-

'MEDIUM'

Je traint in totaal 4 keer per week waarvan ....

... je 2 keer door mij (persoonlijk) wordt getraind.

De resterende 2 trainingen zijn cardio en doe je solo

PRIJS PER MAAND: € 550,-

'LARGE'

Je traint in totaal 6 keer per week waarvan ....

... je 3 keer door mij (persoonlijk) wordt getraind.

De resterende 3 trainingen zijn cardio en doe je solo

PRIJS PER MAAND: € 750,-

'CADEAUTJE IS VOOR MIJ HET RESULTAAT'

Trainen met Robert: kennis van zaken, goede inschatting van de belasting, duidelijke instructies en veel humor. Trainen met Robert is een feestje en het cadeautje is voor mij het resultaat. Door Robert ga ik weer met plezier naar de sportschool.

- Bert @ december 2020

WAT VERWACHT IK VAN JOU?